السلام عليكم يسبب إمتحان البكالوريا الكثير من الإجهاد لطلاب المدارس الثانوية ولكن أيضا للآباء والأمهات! كيف أطمئنهم؟ نقدم لكم نصائح للتغلب على قلقهم .
إمتحان البكالوريا غالبا مايقلق الأباء والأمهات! وفقا لمعهد ايبسوس في عام 2013، 26٪ من الطلاب يعتقدون أن الآباء هم " مصدرا للقلق." حيث صرح أحد المترشحين "أعتقد أن والدي كان أكثرقلقا مني، ! كانت أمي مثل طنجرة الضغط على استعداد للانفجار
ليس هناك نقطة في القلق على إبنك . فمن الأفضل أن تبقى هادئة ولكن حازمة إذا لزم الأمر. الشيء الرئيسي هو دعمه لمساعدته في تحقيق النجاح.
التواصل على أساس متين
لإنقاص توتر الوالدين لا بد من الاتصال بهم و محاولة إقناعهم أن التوتر حالة لا فائدة منها وتؤثر على صحة الإنسان
حاول إثبات لهم أنك تراجع دروسك على أحسن مايرام عن طريق تبيان لهم البطاقات الخاصة بك، وقراءة الدروس الخاصة بك أو عن طريق نشر جدول المراجعات.
العمل بانتظام
إذا لم يحصل الطالب على نتائج جيدة خلال العام ولم يكن منظما في مراجعة دروسه ، فإن الآباء لديهم كل ما يدعو للقلق: يقول ستيل "عندما كنت في المحطة، فكرت أكثر في المتعة من المراجعة. لذلك، كان والدي قلقا جدا وحاضرني من الصباح إلى الليل. حيث بقي يقارنني بأختي الأكبر سنا التي كانت دائما مواظبة.
وبالتالي فإن الموقف غير الرسمي يمكن أن يكون مصدرا حقيقيا للضغط عليهم لدلك حاول التخفيف عليهم وإقناعهم أنها مجرد إمتحان غير رسمي
تجديد روح العمل
إذا كان الإجهاد أكثر من اللازم، قد يكون من المفيد الابتعاد عن المراجعة لبضعة أيام . لا تتردد في المغادرة لبعض الوقت مع العائلة أو المكتبة حتى تتمكن من مراجعة أكثر بهدوء.
,,,,,,,,,,,,,,,,نتمني أن تكونو إستفدتم من الموض
إرسال تعليق