تحضير درس السلوكات الصحية للمسلم تربية إسلامية سنة أولى ثانوي

المجال التعلمي الثالث:"القيم البيئية والصحية".

الوحدة رقم 28:السلوكات الصحية للمسلم.

-مفهوم السلوكيات الصحية:هي مختلف الأساليب التي نقوم بها للعناية بصحة الجسم والعقل والنفس ومنعه من الإصابة بالأمراض.

- الإسلام يبين السلوكيات الصحية:

- الطهارة: بنظافة البدن والثياب لقوله تعالى:"وَثِيَابَكَ فَطَهرْ * وَالرُّجْزَ فَاهْجُرْ" وقال أيضا"فاغسلوا وجوهكم وأيديكم إلى المرافق ...."، وحث على نظافة الطعام والشراب قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:" إذا شَرِبَ أحدُكم فلا يَتنفَّسْ في الإناء"، وقال صلى الله عليه وسلّم:" وأوكئوا الأسْقِية، وخمروا الطعامَ والشراب".                    

- الأمر بخصال الفطرة: وهي تقليم الأظافر وقص الشارب ونتف الإبط وحلق شعر العانة:             

- الرياضة:قال رسول الله صلى الله عليه وسلم" المؤمن القوي خير وأحب من المؤمن الضعيف"وقال عمر"علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل"

- ترشيد الاستهلاك(الاعتدال في الغذاء):لقوله صلى الله عليه وسلّم:" بِحَسْبِ ابنِ آدَمَ أُكُلاَتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ"                                   

- الاستيقاظ المبكر: فعنْ صَخْرٍ الْغَامِدِيِّ ، قالَ: قالَ رسولُ الله:" الَّلهُمَّ بَارِكْ لأمَّتِي في بُكُورِهَا"                           

- اجتناب المخدرات والمسكرات والتدخين: عَنِ ابْنِ عُمَرَ أَنَّ رَسُولُ اللّهِ قَالَ:" كُلُّ مُسْكِرٍ خَمْرٌ. وَكُلُّ مُسْكِرٍ حَرَامٌ"

- نظافة البيت وفنائه: سَمِعْتُ سَعِيدَ بنَ المُسَيَّبِ ، يَقُولُ:"إِنَّ الله طَيِّبٌ يُحِبُّ الطِّيبَ، نَظِيفٌ يُحِبُّ النَّظَافَةَ، كَرِيمٌ يُحِبُّ الكَرَمَ جَوَادٌ يُحِبُّ الْجُودَ، فَنَظِّفُوا ـ أَفْنِيَتَكُمْ، وَلاَ تَشَبَّهُوا بِاليَهُودِ"                                               

- نظافة الطريق والمحيط والبيئة:عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ ، أَنَّ رَسُولَ اللّهِ قَالَ:" اتَّقُوا اللَّعَّانَيْنِ" قَالُوا: وَمَا اللَّعَّانَانِ يَا رَسُولَ اللّهِ؟ قَالَ:" الَّذِي يَتَخَلَّى فِي طَرِيقِ النَّاسِ أَوْ فِي ظِلِّهِمْ"               

- أثر السلوكيات الصحية على حياة المسلم:

- المحافظة على كرامة المسلم وعزته فالناس يميلون بطبعهم إلى النظيف ويرغبون بالاجتماع إليه ويكرهون الوسخ وينفرون منه.

- أن تميّز المسلم من غيره من أتباع الديانات الأخرى

- نيل حب الله تعالى وحب الناس له .

- المحافظة على صحة وقوة جيدة.

- وقاية المسلم من مصادر العدوى بالأمراض.

- تحسين هيئة المسلم ورائحته بالنظافة.

- الحفاظ على عفة المسلم وكرامته بين قومه.

- تحفظ على نشاط المسلم وتقضي على التكاسل.

- اقتداء الناس به ونيل الحسنات قال النبي صلى الله عليه وسلّم:"فو الله لأَنْ يُهدَى بكَ رجُلٌ واحدٌ خيرٌ لكَ من حُمُرِ النَّعَم"